辽宁“霾”服啥时候散去?降雪已经安排上了,说下就下
2019-12-10 16:17:26
沈阳气象、新北方、沈阳日报、沈阳地铁报

刚刚过了大雪节气,

沈阳这两天的温度好似开春。

气温是不咋冷,

但这天可不透亮,

一点不符合咱北方人火辣辣的性格。

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从昨天开始

沈阳出现了霾天气

今天上午9点43分

沈阳气象局发布霾黄色预警

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霾黄色预警信号:

预计10日白天,沈阳市将出现重度霾,请注意防范。沈阳市气象台2019年12月10日9时43分发布。


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最近两天,由于冷空气严重缺席,气温开始放飞自我,昨天从中午11点一直到下午17点之前,全省大部都在0℃以上,沈阳的最高气温达到了零上4.8℃,人体感觉非常暖和。气温回升加上地面风很小,大气扩散条件变差,辽宁空气质量变差。


不管咋说,

还是希望冬天应该有个冬天的样子,

期盼一场雪和降温,

带来清新的空气!


一个好消息是,

预计今天白天

沈阳会下阵雪

预计降雪的主要时段

是今天傍晚到前半夜


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不过预计降雪量并不大

大家不用过于担心


全省了来看

抚顺、本溪、阜新

将会率先迎来阵雪或小雪

到了夜间降雪范围会进一步扩大

...........................

温度方面没有受到太大的影响

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从后天开始,新一轮的升温将重新开始。

本周气温偏高,环境空气质量不理想,

提醒有呼吸系统疾病的朋友

要格外注意防护!

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在冬季

咳嗽是一种常见病

各种不同原因的咳嗽怎么破?

一起来看



冬季咳嗽怎么破? 

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为什么这个时候容易咳嗽?


气候问题:最近又是一股冷空气入侵,空气中的水份会进一步减少,湿度也会降低,导致气候变得极其干燥,这些都很容易刺激人的呼吸道,造成各种咳嗽问题。


身体问题:由于肺主气,与外界大气直接相通,而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺,耗伤津液,肺阴受伤,失其濡润,影响了肺宣发肃降的功能,于是咳嗽也就来了。


一般人咳嗽不是常年如此,只是受了风寒、风热等侵袭,往往病程在3周以内,这都属于急性咳嗽的范围。


咳嗽分哪几种?


咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。


风寒咳嗽:咳嗽有痰,痰色白或很清稀、或有泡沫、量多,咽痒,人感觉怕风、怕冷。


风热咳嗽:咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄,咳的时候喉咙疼痛、口干,面赤唇红。


燥热咳嗽:本身没有生病,却因为“秋燥”而引起的咳嗽,无痰,咽喉感觉干燥。


内伤咳嗽:咳嗽时间比较长,咳声重浊,痰多而黏腻、呈灰白色,伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状,一般以体弱老人居多。


不同咳嗽怎么治疗?


风寒咳嗽:1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药,如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等,平时还可以多吃梨,目前正是梨上市的季节,每天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽,还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。2、饮食上不宜吃得肥腻,甜食和生冷之品同样需要戒口,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。


风热咳嗽:1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药,像急支糖浆等。2、川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。注意:无论风寒还是风热引起的急性咳嗽,都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药,因为对于外感的急性咳嗽来说,咳嗽本身是驱散外邪的过程,如果早期即用收涩药止咳,虽然咳嗽可以很快缓解,但外邪却留在了体内,使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。


燥热咳嗽:1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药,还可以多吃梨,此外要多喝水,最好以温的白开水为宜,原则是少量多次,每次200毫升左右;不吃煎炸、烧烤、饼干等食物,因为此类食物本来就缺乏水份,多吃会导致体内阴液更加缺乏,加重上火干燥症状。2、多做扩胸运动,增加运动锻炼,提高身体免疫力。3、保持空气流通,若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,一般湿度保持在40%~50%,不能湿度过大,否则容易滋生霉菌。


内伤咳嗽:不建议单纯使用止咳药来解决病痛,应当首先到医院查明病因,采取长期的对症治疗。


聊沈客户端编辑 卫岚