为什么打哈欠会传染?科学家找到了答案
2018-08-08 07:24:18
生命时报

打哈欠可能是人类最奇妙的行为之一:

身边的人打哈欠,

我们会控制不住地跟着打;

哪怕是看到打哈欠的图片,

我们都免不了哈欠连天……

这种效应让人“不明觉厉”。

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为什么别人打哈欠,你也会跟着打?

心理专家这样解释。

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为什么打哈欠会“传染”? 


模仿行为

复旦大学心理学系教授张学新解释,打哈欠“传染”是一种模仿性行为,与镜像神经元相关。

镜像神经元不是通过概念推理,而是通过直接模仿来让我们领会别人的意思。

当别人朝某个角度去看,我们也会下意识地朝某个角度去看。当你看到别人打哈欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生的一种本能现象。

人类的认知能力、模仿能力都建立在镜像神经元的功能之上。


移情作用

“打哈欠传染”的现象,只在人类、黑猩猩、狒狒和狗身上有。

神经生物学家们发现,只有大脑皮层发达的脊椎动物,才有能力辨识哈欠,并且彼此传染,因为他们能够了解同伴的想法。

当你看到有人在大街上不小心跌倒,可能会情不自禁地“哎呦”一声;别人大笑时,你也会不由自主地发出笑声。

同理,当看到别人哈欠连天时,在“移情作用”的影响下,你也会觉得困。

2007年美国康涅狄格大学的一项研究发现,与同龄的正常儿童相比,自闭症患儿对别人的哈欠更加无动于衷。这在一定程度上支持了哈欠传染与移情能力的联系。

亲密的人之间更容易“传染”

打哈欠这种行为不仅会“传染”,而且与两个人之间的亲密度相关。

国外科学家用了1年时间收集了超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现,打哈欠传染现象在亲人间发生率最高,其次是朋友,然后是熟人,最后是陌生人。

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关系越亲密的人,被传染的概率越高。这是为什么呢?

我们更容易模仿与自己关系亲密的人的行为。

当面对的人关系越亲密,我们的同理心就越强,也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。

所以,当我们亲密的人打哈欠时,我们也就容易跟着打了。

打哈欠对身体有什么影响? 

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美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究发现,常打哈欠对身体也有一定的好处。

1血液循环更好 

研究人员记录了志愿者打哈欠的时长,与他们的大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现,常打哈欠的志愿者,血液循环更好。

2认知水平更高

人类的大脑质层神经元数量约为100亿个,打哈欠的平均时长为6秒。相比之下,老鼠打哈欠的时长不到两秒。

因此研究人员认为,神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素,每次打哈欠时间长的人认知水平更好。

3消除困倦

在疲惫时适当的时候深深地打一个哈欠,可以促进血液回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气,有效地将胸中的废气吐出,增加血中氧气浓度,消除困倦感。

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聊沈客户端编辑 钱雪梅

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