怎样叫醒一只赖床的宝宝?这9种温柔的方式爸妈都该学学
2018-08-07 07:03:25
母婴日报(ID:muyingribao)

对多数人来说,早上起床就像一场自我挣扎:

手机设5个以上闹钟、来回翻滚企图闪避一切噪音、需要有人“强力”唤醒……

大人都没法拒绝来自床的诱惑,当然,你家孩子也不例外。

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最近,《赫芬顿邮报》刊登了美国宾夕法尼亚州立大学心理学教授布朗的观点:

如果宝宝赖床,家长别轻易给他贴上懒惰的标签,时间久了,孩子会变得消极。

其实叫孩子起床也是种技术活,除了刺耳的闹钟、反复的催促,家长们不妨换换叫他们起床的方式。


从一句“早上好”开始

不断的催促,甚至家人洗漱的噪音,都属于“杀伤性叫醒”。

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以爱和理解开始新的一天,会给人带来正能量,孩子会更有动力面对一天的挑战,从长远来看,孩子将来更有可能收获成功。

用歌声唤醒

起床的歌声就像陪孩子入眠的摇篮曲一样甜蜜,不管家长“唱功”如何,耐心、温和地开口,都是对宝宝来说很好的唤醒方式。

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播放宝宝喜欢的歌曲或故事

轻柔的音乐和美妙的故事是唤醒孩子的好方法,家长不妨动用家里的电子设备设置一个播放列表,每天早上播放。

用美味唤醒嗅觉

经历了漫漫长夜,孩子估计已经饿扁了,不妨做点香味浓的食物,比如烤制食品,让孩子从美梦中自然醒来。

提前列个“宝宝”计划

前一天晚上父母可以列一个宝宝清晨必做事项清单,上面罗列一些简单任务,并给孩子养成习惯。

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让宠物“叫醒”宝宝

孩子对宠物没有抵抗力,家长不妨带着小猫、小狗一起去叫醒孩子,并说:“看,它们都醒了,快点起来迎接早晨吧。”这会让孩子迅速兴奋起来。

来点自然光线

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拉开窗帘,让自然光线照进卧室,可以帮助孩子完成从睡眠到醒来的过渡。

室内温度调高些

适宜的温度容易让人更不想起床,家长不妨将空调调高几度,过不了多久孩子就能被热醒。

用同一种方式唤醒

如果家长找到了一种孩子很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,别老变换方式。

形成孩子的起床习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,还能培养孩子和你之间的感情。


聊沈客户端编辑 金飞

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